Respirar diferente. Moverte diferente.
Sentirte diferente.
Si estás en tus 40s o 50s y sientes que tu cuerpo ya no responde igual,
los hipopresivos LPF pueden ayudarte a reconectar contigo sin exigirte más.
Los hipopresivos LPF son una técnica de respiración y activación postural que trabaja desde el centro del cuerpo: el abdomen profundo, el diafragma, el suelo pélvico y la columna.
A diferencia de otros entrenamientos, no buscan exigirte más, sino enseñarte a sostenerte mejor desde adentro.
¿Qué los hace únicos?
Activan tu core profundo sin impacto ni tensión.
Mejoran la postura y liberan presión en la espalda baja.
Ayudan a la recuperación postparto y fortalecen el suelo pélvico.
Te enseñan a respirar de forma consciente y eficiente.
Son una forma de moverte suave, segura y poderosa.
“Es una práctica que te regresa al centro —literal y simbólicamente.”
¿Para quién son ideales?
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Tienes escapes de pipí al estornudar, reír o hacer ejercicio (incontinencia urinaria).
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Para ti, si sientes tu abdomen inflamado o desconectado.
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Si pasas muchas horas sentada/o o con tensión en espalda y cuello.
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Si vienes de una lesión o parto y buscas recuperar tu centro.
En pocas palabras:
Los hipopresivos son una forma de entrenar desde la suavidad, la consciencia y la raíz.
¿Quieres sentirlos en tu cuerpo?
Descubre cómo los hipopresivos pueden transformar tu forma de habitarte.